RECEITAS SAUDÁVEIS

Oatmeal: As minhas receitas saudáveis – por Vanessa Alfaropremium
Descobre neste artigo uma receita de trufas energéticas e panquecas favoritas da blogger Vanessa Alfaro com a Prozis Oatmeal e seus diferentes sabores.
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02/01/2018
Dicas para recuperares dos excessos do Natal e Ano Novopremium
Neste artigo, a personal trainer Patrícia Coriel partilha dicas de nutrição e treino para voltares ao peso ideal depois dos excessos das festas.
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Receita Fitness: Creme Proteico de Limãopremium
Poucas coisas têm um aroma tão fresco como o limão. E esta receita combina essa frescura num pudim rico em proteína. Delicia-te!
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Receita Fitness: Café Gelado Proteicopremium
Nos dias mais quentes, nada como esta bebida refrescante logo pela manhã para ficarmos bem-dispostos e cheios de energia. Experimenta!
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Receita Fitness: Bolo de Caneca Low Carb com Chocolatepremium
Sem tempo para fazer bolos? Sem problema! Este bolo de caneca fica pronto num piscar de olhos e é igualmente delicioso. Experimenta!
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Batido proteico com maçã e amêndoapremium
À procura de um novo batido de pequeno-almoço para as tuas manhãs? Experimenta esta deliciosa e saciante receita!
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Receita Fitness: Panqueca Pós-treino com Quinoapremium
Sem aveia para as tuas panquecas proteicas? Não há problema. Experimenta estas panquecas de quinoa. São extra fofas e deliciosas.
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Receita Fitness: Batido para Perda de Peso com Glucomananopremium
Quando os desejos atacarem, controla-os com este batido saciante e baixo em calorias. E o melhor? Também é delicioso!
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21/03/2017
Receita Fitness: Pudim de Manteiga de Amendoim com Chocolatepremium
Chocolate e manteiga de amendoim fazem uma das combinações mais deliciosas de sempre! Experimenta esta receita hoje e vê por ti mesmo.
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