SNACKS

Receita Fitness: Creme Proteico de Limãopremium
Poucas coisas têm um aroma tão fresco como o limão. E esta receita combina essa frescura num pudim rico em proteína. Delicia-te!
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Receita Fitness: Barras Low Carb com Caju e Cocopremium
Estas deliciosas barritas de proteína caseiras fornecem a dose de proteína de que precisas sem adicionar açúcares desnecessários ao teu lanche. Experimenta-as!
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Receita Fitness: Rabanada Fitpremium
O teu pequeno-almoço deste Natal será diferente e bem mais saudável com esta deliciosa receita de rabanadas no forno. Experimenta!
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Receita Fitness: Smoothie de morangopremium
Vê como preparar uma bebida cremosa e refrescante para quando precisares de um reforço proteico.
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Receitas Saudáveis com Proteína em Pópremium
À procura de receitas caseiras com proteína em pó? O Pietro Prestigiacomo partilhou connosco algumas ideias deliciosas. E não são batidos de proteína!
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“O que devo comer nas pausas do trabalho?”premium
Passar o dia inteiro no escritório não deve limitar as suas opções de lanche. Se for para o trabalho preparado com lanches saudáveis verá que aumentará a produtividade e poupará dinheiro. Aqui estão quatro ideias para o ajudar: Nozes Benefícios para a saúde: As nozes são ricas em ómega-3, ácidos gordos e antioxidantes. Dica: Comer […]
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