RECEITAS PROTEICAS

Receita de bolo de laranja – uma versão mais saudávelpremium
O bolo de laranja é uma receita tradicional do nosso dia a dia. Esta versão mais saudável, sugerida pela food blogger Regina Lima, é doce mas não contém açúcares e muitas poucas calorias. Aprende neste artigo a receita completa.
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Receita fitness de bolachas de aveia com frutos secospremium
Descobre neste artigo da food blogger Regina Lima três receitas fitness de bolachas de aveia com frutos secos, cacau e coco. Snacks saudáveis fáceis e rápidos de preparar.
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Nutrição Pós-treino: Conceitos básicospremium
Sabias que a nutrição pós-treino é fundamental para melhorar a tua recuperação muscular? Descobre aqui algumas alternativas que te irão ajudar a aumentar a tua performance!
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Dia dos namorados: receitas saudáveis para um jantar a doispremium
A pensar no jantar romântico para o Dia dos Namorados? Descobre neste artigo sugestões de receitas saudáveis da blogger Regina Lima para um dia especial.
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16/01/2018
Oatmeal: As minhas receitas saudáveis – por Vanessa Alfaropremium
Descobre neste artigo uma receita de trufas energéticas e panquecas favoritas da blogger Vanessa Alfaro com a Prozis Oatmeal e seus diferentes sabores.
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Receita Fitness: Café Gelado Proteicopremium
Nos dias mais quentes, nada como esta bebida refrescante logo pela manhã para ficarmos bem-dispostos e cheios de energia. Experimenta!
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Receita Fitness: Panqueca Pós-treino com Quinoapremium
Sem aveia para as tuas panquecas proteicas? Não há problema. Experimenta estas panquecas de quinoa. São extra fofas e deliciosas.
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Receita Fitness: Mousse de chocolate com batata docepremium
Chocolate e batata doce: esta combinação improvável deixar-te-á com água na boca e a pedir pela segunda dose. Não acreditas? Experimenta fazê-la hoje!
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Receita Fitness: Waffles Proteicas de S. Valentimpremium
Que tal um pequeno-almoço romântico e saudável para o Dia de S. Valentim? É isso que te propomos com esta receita especial de waffles proteicas.
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