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8 Benefícios da Vitamina C para a Saúde e Belezapremium
Todos sabemos que a Vitamina C contribui para o bom funcionamento do sistema imunitário! Mas consegue imaginar outros benefícios que esta vitamina tem?
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10 Hábitos Saudáveis das Pessoas Fitpremium
Considera que tem um estilo de vida saudável? Leia e confirme os 10 melhores hábitos para uma vida fit.
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Receita Fitness: Mousse de Chocolate e Abacatepremium
Mousse de chocolate sem ovos ou manteiga? Sim, é possível. Veja essa deliciosa e saudável receita.
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Plano de Suplementação Para Aumentar Energia e Resistênciapremium
As necessidades de nutrição dos atletas de endurance são realmente exigentes… Se quer chegar mais longe, estes são os suplementos certos para você!
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Multivitamínico: Importância das Vitaminas e Minerais no Esportepremium
Multivitamínicos: qual a sua importância para esportistas? Podemos consumir à vontade? Descubra mais neste artigo.
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Plano de Suplementação para Ganhos de Massa Muscular e Forçapremium
Existem tantos suplementos diferentes por ai, mas quais são realmente necessários para a construção muscular e força? Descubra quais os melhores suplementos para o seu objetivo.
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18/04/2016
Devo Tomar Suplementos Durante o Treino?premium
O papel da nutrição pré e pós-exercício nas adaptações ao treino de força é reconhecido, mas será que durante o treino também desempenha uma função de relevo?
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Como Recuperar de uma Lesãopremium
Fique sabendo como o Flávio Martins (atleta IFBB da Prozis) recuperou de uma bursite e aprenda algumas dicas sobre como lidar com uma lesão esportiva.
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A Importância da Suplementaçãopremium
O que é mais importante, os suplementos ou a dieta? O que faz efeito mais rapidamente? Leia a opinião da equipe Bodydoctors e esclareça as tuas dúvidas.
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