SPORT DA COMBATTIMENTO

Atleti Prozis – Karate: ROCIO SANCHEZpremium
January 18th, 3:00pm Prozis L’atleta da noi sponsorizzato, Rocío Sanchez, vincitrice della medaglia di bronzo ai campionati del mondo di karate del 2014, si racconta condividendo in questa intervista alcuni fatti e consigli riguardanti la sua vita quotidiana, le sue abitudini e la sua alimentazione, aiutandoci a conoscere più a fondo gli allenamenti e le […]
premium
Condivisioni sui Social
Dovrei Prendere Integratori Durante l’Allenamento?premium
La nutrizione pre e post-allenamento influenza l'esercizio fisico di forza, ma quanto può aiutare anche l'assunzione di integratori durante l'allenamento?
premium
Condivisioni sui Social
Cos’è il Krav Maga e come si pratica?premium
Il Krav Maga è un'arte marziale nata in Israele che unisce tecniche di attacco e di immobilizzazione e wrestling. Sapete di più in questo articolo!
premium
Condivisioni sui Social
Qual è il migliore stretching per le spalle?premium
Domanda inviata da un cliente Prozis: “Qual è il modo più efficace di riscaldare le spalle? Quando faccio allenamento spalle in palestra non mi sento molto sciolto, sembra che il riscaldamento non abbia funzionato bene. Non vorrei correre il rischio di contrarre una lesione alle spalle, ma vorrei anche potermi allenare senza timore.” La capsula […]
premium
Condivisioni sui Social
“Mi consigliate di usare abbigliamento sportivo con compressione?”premium
Domanda inviata da un cliente Prozis: “Ho letto con attenzione lo studio sull’abbigliamento sportivo con compressione che avete indicato e sono stato subito abbastanza tentato di provare questa attrezzatura. Ho già visto molti giocatori di basket o di calcio utilizzare maglie e pantaloncini con compressione ma non ho mai capito bene se lo facessero più […]
premium
Condivisioni sui Social
Esercizi di allungamentopremium
Gli esercizi di allungamento permettono di prevenire le lesioni e di rilassarci e giovano al sistema circolatorio. È necessario fare stretching dopo um allenamento o una gara. Scopri quali muscoli è più importante allungare e come fare stretching correttamente:
premium
Condivisioni sui Social