CROSS TRAINING

Il Programma di Allenamento di Bruno Militãopremium
Vuoi sapere come si allena l'atleta Bruno Militão? Qui trovi le linee guida del suo allenamento 8 settimane prima dell'Open.
premium
Condivisioni sui Social
Speciale programma di allenamento per la perdita di peso – Intermediopremium
Vuoi che il tuo piano per perdere peso faccia un passo in avanti? È tempo di adottare una procedura più difficile che ti consentirà di bruciare i grassi con l'allenamento HIIT e di forza.
premium
Condivisioni sui Social
Speciale programma di allenamento per la perdita di peso – Principiantipremium
Vuoi perdere grassi? Abbiamo per te un programma di allenamento di 8 settimane che ti aiuterà a perdere peso, a diventare più forte e ad allenarti più duramente.
premium
Condivisioni sui Social
Esercizi di sollevamento pesi: Snatchpremium
Lo Snatch, uno degli esercizi più tipici del sollevamento pesi, è un movimento coordinato e continuo eseguito velocemente. Se desideri saperne di più, leggi questo articolo, in cui è analizzato e spiegato passo a passo.
premium
Condivisioni sui Social
Integratori per allenamento funzionalepremium
Integratori per allenamento funzionale - Scopri la miglior nutrizione per gli atleti di allenamento funzionale per migliorare potenza, performance e recupero.
premium
Condivisioni sui Social
Cos’è il allenamento funzionale?premium
Il allenamento funzionaleè una metodologia di allenamento che sta crescendo rapidamente in Italia. Ti spieghiamo in cosa consiste.
premium
Condivisioni sui Social