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Ricette fitness: Brownie al cioccolato con frutta seccapremium
Scopri in questo articolo tre ricette salutari per brownie con frutta secca che puoi facilmente preparare a casa in un'ora. Scritto dalla blogger Solange Fernandes.
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Nutrizione post-allenamento: Concetti Basicipremium
Sapevi che la nutrizione post-allenamento è fondamentale per migliorare il tuo recupero muscolare? Scopri qui alcune alternative che ti aiuteranno a migliorare la tua prestazione!
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Ricette salutari per la cena di San Valentinopremium
Stai già pensando alla cena romantica di San Valentino? Leggi i suggerimenti della blogger Regina Lima per questo giorno speciale.
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Ricetta Fitness: Snack proteico al gusto di torta di crema al limonepremium
Ci sono poche cose al mondo con un aroma così fresco come il limone. E questa ricetta concentra tutta la sua freschezza in uno snack proteico. Provalo!
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Ricetta Fitness: Fit French Toastpremium
Questo Natale, la tua colazione sarà diversa e più sana con questa squisita ricetta per preparare un french toast proteico. Provalo!
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Ricetta Fitness per il Natale – Riso Dolce Proteicopremium
Perché non introdurre alcuni cambiamenti nelle ricette tradizionali per renderle più sane? L'atleta IFBB Luís Redondo ha condiviso con la Prozis le sue ricette per un Natale in Forma!
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Una sana alternativa per il tuo menù di Natalepremium
Prova le sane alternative per il tuo menù di Natale, mantenendo la forma! Buon Natale!
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