RICETTE PER DIMAGRIRE

Ricette salutari per la cena di San Valentinopremium
Stai già pensando alla cena romantica di San Valentino? Leggi i suggerimenti della blogger Regina Lima per questo giorno speciale.
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Consigli per tornare in forma dopo gli eccessi di Natale e Capodannopremium
In questo articolo, la personal trainer Patrícia Coriel ci dà dei consigli per tornare in forma dopo le festività di fine anno.
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Ricetta Fitness: Snack proteico al gusto di torta di crema al limonepremium
Ci sono poche cose al mondo con un aroma così fresco come il limone. E questa ricetta concentra tutta la sua freschezza in uno snack proteico. Provalo!
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Ricetta Fitness Facile: Pasta per pizza alla quinoapremium
Tutti amano la pizza, ma il suo elevato contenuto di carboidrati, per qualcuno può essere un problema. Per questo vi proponiamo un'alternativa a basso contenuto di carboidrati per preparare la vostra pizza fatta in casa.
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Ricetta fitness: Barrette al Cocco e Anacardi a Basso Contenuto di Carboidratipremium
Queste squisite barrette proteiche fatte in casa ti daranno la giusta dose di proteine senza aggiungere zuccheri extra al tuo snack. Provale!
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Ricetta Fitness: Fit French Toastpremium
Questo Natale, la tua colazione sarà diversa e più sana con questa squisita ricetta per preparare un french toast proteico. Provalo!
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Ricetta Fitness: Frullato alla Fragolapremium
Scopri come preparare una bevanda cremosa e rinfrescante per i momenti in cui desideri una carica di proteine.
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Ricette Fitness: Tortino di riso con involtini di pollo e spinacipremium
Scopri in questo articolo una grande ricetta di fitness per i tuoi pasti quotidiani. La personal trainer Beatrice Busila spiega come preparare tortino di riso con involtini di pollo e spinaci
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Ricetta Fitness per il Natale – Riso Dolce Proteicopremium
Perché non introdurre alcuni cambiamenti nelle ricette tradizionali per renderle più sane? L'atleta IFBB Luís Redondo ha condiviso con la Prozis le sue ricette per un Natale in Forma!
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