OSSIDO NITRICO

Dosaggi e Tempi di Assunzione degli Integratoripremium
Se ancora non sai quando assumere i tuoi integratori, è giunto il momento di scoprire di più sulla tempistica giusta. Scopri in questo articolo!
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L’effetto anabolizzante della betainapremium
Gli atleti che si sottopongono ad allenamenti intensivimi, assumendo 2,5 gr di betaina al giorno, migliorano la risposta anabolica del proprio corpo. Scopri di più sugli effetti anabolici della betaina.
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La citrullina malato aumenta la performance nel bodybuildingpremium
Il malato di citrulina è uno dei migliori integratori per aumentare il rendimento della prestazione sportiva. In questo articolo, ti presentiamo gli studi scientifici che lo dimostrano.
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Cos’è l’ossido nitrico e quali sono i suoi benefici?premium
Cos’è l’ossido nitrico? Circa 20 anni fa fu scoperto che una determinata sostanza prodotta nell’endotelio (strato cellulare interno dei vasi sanguigni) promuove il rilassamento della muscolatura liscia presente sulle pareti dei vasi sanguigni, favorendo la vasodilatazione e l’aumento della circolazione sanguigna. Questa sostanza è oggi conosciuta come ossido nitrico. Perché possa essere prodotto, gli enzimi […]
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13/04/2010
Allenamento delle gambe: come sviluppare i muscoli delle coscepremium
Al contrario di quel che credevano gli scienziati dello sport, è possibile aumentare considerevolmente la massa muscolare delle gambe in poco tempo. Il segreto? Un allenamento più intenso. Una ricerca pubblicata su The Journal of Applied Physiology ha dimostrato che l’aumento della pressione nella realizzazione degli esercizi di estensione delle gambe (leg estension) porta ad […]
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