INTEGRAZIONE

Ricetta Fitness: Tortino al cioccolato in tazza con pochi carboidratipremium
Non hai tempo per preparare dolci con il forno? Nessun problema! Questo dolce in tazza è pronto in un attimo ed è una vera delizia! Provalo!
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Scontro tra titani – Confronto tra HIIT e LISS – Parte 2premium
Appena 30 minuti di HIIT, 3 volte a settimana, possono darti risultati pari o migliori a 60 minuti di LISS, 5 volte a settimana. Vediamo perché!
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Scontro tra titani – Confronto tra HIIT e LISS – Parte 1premium
Oltre a dimostrare risultati migliori rispetto al LISS, l'allenamento HIIT apporta numerosi benefici al corpo. Vediamo quali sono nel concreto questi cambiamenti.
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Gli 8 Effetti Benefici della Vitamina C su Salute e Bellezzapremium
la Vitamina C contribuisce allo svolgimento corretto delle funzioni del nostro sistema immunitario. Ovvio! Ma quali sono gli altri benefici che questo potente nutriente ha sulla salute?
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Ricetta Fitness: Pancake Post-allenamento alla Quinoapremium
Hai finito l'avena per i pancake? Nessun problema. Prova questi pancake alla quinoa. Sono morbidissimi e deliziosi.
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10 Abitudini Sane che Hanno le Persone in Formapremium
Pensi di avere uno stile di vita sano? Scopri se è davvero così leggendo la top 10 delle abitudini per rimanere in forma.
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08/02/2017
Programma Get Fitpremium
Se desideri perdere peso o sviluppare massa muscolare, il programma Get Fit è proprio quello che ti occorre per trasformare i tuoi sogni in realtà.
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Quali Sono I Migliori Mass Gainer?premium
Che cos'è un mass gainer? Quali sono i migliori mass gainer sul mercato? Troverai tutte le risposte alle tue domande in questo articolo.
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Atleti Prozis – Tennis: FRED GILpremium
Frederico Gil, si racconta condividendo in questa intervista alcuni fatti, aiutandoci a conoscere più a fondo gli allenamenti e le competizioni di tennis.
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