SUPLEMENTOS ENERGÉTICOS

Cafeína: ¿Cuáles son sus efectos y cómo tomarla?premium
¿Cuáles son los efectos de la sus cafeína? ¿Cómo tomarla para mejorar el rendimiento deportivo? El Dr. Sergio Teixeira lo explica todo en este artículo.
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Atletas Prozis – Ténis: FRED GILpremium
El tenista Frederico Gil nos abre las puertas de su vida, para que podamos entender mejor el día a día de un tenista, tanto dentro como fuera del campo.
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Atletas Prozis – Karate: ROCIO SANCHEZpremium
La atleta sponsorizada por Prozis, Rocio Sanchez, medalla de bronce individual en el Campeonato Mundial de Karate de 2014 y de plata por equipos en el Mundial de 2016, comparte en esta entrevista algunos datos y consejos sobre su vida, rutinas diarias y nutrición, dándonos un punto de vista más profundo del entrenamiento y competición dentro de esta modalidad.
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Plan de suplementación para potenciar la energía y la resistenciapremium
Las necesidades nutricionales de los deportistas de resistencia son realmente exigentes... ¡Si quieres ir más allá, estos son los suplementos idóneos para conseguirlo!
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18/04/2016
¿Debo tomar suplementos durante el entrenamiento?premium
El papel de la nutrición preentrenamiento y posentrenamiento en las adaptaciones al entrenamiento de fuerza está reconocido, pero, ¿será que durante el entrenamiento también desempeña un papel relevante?
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03/08/2015
Dosis y Momento Perfecto para Tomar mis Suplementospremium
Si todavía no sabes cuándo debes tomar tus suplementos, ha llegado la hora de conocer cuál es el momento ideal para su ingesta. ¡Descubre cómo tomarlos!
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Cómo realizar la carga de carbohidratos de forma sencillapremium
En este artículo, realizamos una breve aproximación al método de carga de carbohidratos, analizando cómo ayuda a mejorar el rendimiento deportivo.
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Dieta para la media maratónpremium
Hacer una media maratón no es nada fácil. Te contamos una dieta para los días previos a la prueba y así facilitarte ese gran día un poco más.
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La citrulina malato mejora el rendimiento en musculaciónpremium
¿Qué es la citrulina malato? Es un compuesto formado a partir de la citrulina y del malato que mejora el rendimiento en musculación ¿cómo? Te lo enseñamos.
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