PARA LA SALUD DEL ATLETA

Los mejores suplementos para jugadores de fútbolpremium
En este artículo del nutricionista Pedro Carvalho descubrirás qué suplementos debes tomar a diario y cuáles debes tomar exclusivamente antes y durante un partido.
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03/04/2018
Calistenia: Plan de suplementación y dietapremium
En este artículo vemos recomendaciones sobre dieta y suplementación para asegurarte que sacas el máximo partido a tu entrenamiento y que aportas a tu cuerpo todo lo que necesita para llegar un nivel avanzado.
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10 buenas razones por las que debes beber aguapremium
En este artículo de la entrenadora personal Patrícia Coriel podrás encontrar las 10 razones por las que debes cambiar tus hábitos alimenticios y aumentar el consumo diario de agua.
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La importancia del sueño para el crecimiento muscularpremium
A pesar de que el entrenamiento estimula el crecimiento muscular, éste se origina realmente durante las fases de recuperación, de ahí la importancia de una buena noche de sueño. A continuación encontrarás más información
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15/02/2018
Los mejores suplementos para vegetarianospremium
Descubre los nutrientes deficitarios en tu dieta vegetariana y cómo puedes garantizar tus necesidades nutricionales con los suplementos adecuados.
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Lesiones deportivas: consejos para la recuperaciónpremium
Descubre los mejores consejos para la recuperación en todo tipo de deportes con este artículo redactado por el nutricionista Sérgio Teixeira.
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Atletas Prozis – Karate: ROCIO SANCHEZpremium
La atleta sponsorizada por Prozis, Rocio Sanchez, medalla de bronce individual en el Campeonato Mundial de Karate de 2014 y de plata por equipos en el Mundial de 2016, comparte en esta entrevista algunos datos y consejos sobre su vida, rutinas diarias y nutrición, dándonos un punto de vista más profundo del entrenamiento y competición dentro de esta modalidad.
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La Importancia de la vitamina D para los deportistaspremium
La vitamina D desempeña un papel esencial en el rendimiento de los deportistas. ¡Descubre todos los detalles en este artículo!
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Plan de suplementación para potenciar la energía y la resistenciapremium
Las necesidades nutricionales de los deportistas de resistencia son realmente exigentes... ¡Si quieres ir más allá, estos son los suplementos idóneos para conseguirlo!
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