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L-Carnitina: ¿Por qué consumir este suplemento?premium
Descubre en este artículo los principales beneficios, tanto a nivel del deporte como a nivel de la salud, que este nutriente puede traer.
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18/04/2016
¿Debo tomar suplementos durante el entrenamiento?premium
El papel de la nutrición preentrenamiento y posentrenamiento en las adaptaciones al entrenamiento de fuerza está reconocido, pero, ¿será que durante el entrenamiento también desempeña un papel relevante?
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¿Cuáles son los mejores suplementos intraentrenamiento para deportistas de resistencia?premium
Lo que consumes antes y durante el entrenamiento es fundamental para potenciar tu rendimiento. ¡Adéntrate en el mundo de los suplementos intraentrenamiento con este artículo!
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¿Cuáles son los mejores suplementos intraentrenamiento para entrenamientos con pesos?premium
Lo que consumes antes y durante el entrenamiento es fundamental para potenciar tu rendimiento. ¡Adéntrate en el mundo de los suplementos intraentrenamiento con este artículo!
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El efecto anabólico de la betaínapremium
Los atletas que toman 2.5 g de betaína diariamente y realizan un entrenamiento intensivo incrementan la respuesta anabólica del cuerpo para el entrenamiento. Sepa más sobre el efecto anabólico de la betaína.
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Dieta para la media maratónpremium
Hacer una media maratón no es nada fácil. Te contamos una dieta para los días previos a la prueba y así facilitarte ese gran día un poco más.
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18/09/2013
Los beneficios de la maca peruana para la vida sexual y la salud en generalpremium
Maca Peruviana es el nombre común de la planta Lepidium Meyenii. Varios estudios demuestran que el extracto de Maca Peruana tiene efectos afrodisíacos y que mejora la calidad y la cantidad del esperma
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26/04/2012
HMB, un suplemento para aumentar masa muscular de forma más eficazpremium
El hidroximetilbutírico (HMB) es un compuesto natural producido durante el metabolismo de la leucina, un aminoácido esencial y que se pueden encontrar en la soja, la carne de vaca y algunos pescados. No es uno de los productos más populares del mundo de la suplementación deportiva, debido probablemente a que los atletas no conocen los […]
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Acaí, el potente antioxidante y energético naturalpremium
El acaí, açaí o asaí es la fruta de la palmera de acaí (Euterpe oleracea), originaria de la selva amazónica de Brasil. Se ha hecho muy popular en los medios deportivos gracias a su gran efecto antioxidante [*1], lo que lo convierte en un excelente agente antienvejecimiento y anticancerígeno. El acaí contiene varios fitoquímicos, unos […]
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