RECUPERACIÓN MUSCULAR

Los mejores suplementos para jugadores de fútbolpremium
En este artículo del nutricionista Pedro Carvalho descubrirás qué suplementos debes tomar a diario y cuáles debes tomar exclusivamente antes y durante un partido.
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12/04/2018
Los mayores mitos sobre suplementospremium
¡Todas tus cuestiones resueltas! En este artículo encontrarás respuesta a los 4 mayores mitos sobre suplementos y los beneficios que los suplementos te pueden aportar!
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03/04/2018
Calistenia: Plan de suplementación y dietapremium
En este artículo vemos recomendaciones sobre dieta y suplementación para asegurarte que sacas el máximo partido a tu entrenamiento y que aportas a tu cuerpo todo lo que necesita para llegar un nivel avanzado.
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La importancia del sueño para el crecimiento muscularpremium
A pesar de que el entrenamiento estimula el crecimiento muscular, éste se origina realmente durante las fases de recuperación, de ahí la importancia de una buena noche de sueño. A continuación encontrarás más información
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15/02/2018
Los mejores suplementos para vegetarianospremium
Descubre los nutrientes deficitarios en tu dieta vegetariana y cómo puedes garantizar tus necesidades nutricionales con los suplementos adecuados.
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Lesiones deportivas: consejos para la recuperaciónpremium
Descubre los mejores consejos para la recuperación en todo tipo de deportes con este artículo redactado por el nutricionista Sérgio Teixeira.
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Atletas Prozis – Karate: ROCIO SANCHEZpremium
La atleta sponsorizada por Prozis, Rocio Sanchez, medalla de bronce individual en el Campeonato Mundial de Karate de 2014 y de plata por equipos en el Mundial de 2016, comparte en esta entrevista algunos datos y consejos sobre su vida, rutinas diarias y nutrición, dándonos un punto de vista más profundo del entrenamiento y competición dentro de esta modalidad.
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25/07/2016
Plan de suplementación para pérdida de pesopremium
¿Necesitas nuevos consejos sobre productos para la pérdida de peso? Aquí, no pretendemos aconsejarte sobre los nuevos productos que están de moda, tan solo te vamos a indicar los productos esenciales para alcanzar tu objetivo.
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Mi plan semanal de alimentación por Bruno Militãopremium
¡Cuándo y qué come un atleta es esencial para mejorar sus resultados y el bienestar general! Descubre el plan semanal de alimentación del atleta de crossfit Bruno Militão.
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