COMIDAS

Nutrición posentrenamiento: Conceptos básicospremium
¿Sabías que la nutrición posentrenamiento es esencial para mejorar la recuperación muscular? ¡Lee y descubre algunas alternativas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento!
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Recetas Fitness: Papilla de Avena Rica en Proteínaspremium
¡Prueba este clásico desayuno con un toque de proteínas y comienza el día de la mejor manera!
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Atletas Prozis – Calistenia: YERAI ALONSOpremium
El atleta sponsorizado por Prozis, Yerai Alonso, comparte en esta entrevista algunos datos y consejos sobre su vida, rutinas diarias y nutrición, dándonos un punto de vista más profundo del entrenamiento y competición dentro de la Calistenia.
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Desayuno con proteínas: mantequilla de cacahuete y avena con plátano y nuecespremium
Atrévete a hacer esta sencilla y rápida receta si lo que buscas es un desayuno con proteínas: mantequilla de cacahuete y avena con plátano y nueces, ¡delicioso!
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