COMIDAS

Recetas Fitness: Papilla de Avena Rica en Proteínaspremium
¡Prueba este clásico desayuno con un toque de proteínas y comienza el día de la mejor manera!
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Atletas Prozis – Calistenia: YERAI ALONSOpremium
El atleta sponsorizado por Prozis, Yerai Alonso, comparte en esta entrevista algunos datos y consejos sobre su vida, rutinas diarias y nutrición, dándonos un punto de vista más profundo del entrenamiento y competición dentro de la Calistenia.
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Desayuno rico en proteínas: mantequilla de cacahuete y avena con plátano y nuecespremium
Tanto si va a trabajar como a entrenar, no deje la avena de lado. Con esta deliciosa receta podrá disfrutar de 9 g de fibra y 21 g de proteína. Y lo mejor de todo: es rápida y fácil de preparar. Información nutricional: – Calorías: 530 – Proteína: 21g – Grasas: 29g (4g das quais […]
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