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Hamburguesa con chips de boniato al horno – Receta fitnesspremium
Descubre en este artículo cómo preparar una receta fitness de hamburguesa con pan de semillas de sésamo y chips de boniato al forno para acompañar.
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Vitamina C: suplemento Prozis
Vitamina C: qué es, beneficios y suplementaciónpremium
¿Estás seguro de qué conoces bien la vitamina C? Carlos Otero te lo cuenta todo sobre esta super vitamina, sus beneficios, alimentos y suplementación.
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Batidos verdes: organic chlorella
Batidos verdes – Receta saludablepremium
Laura González os trae dos saludables recetas de batidos verdes. Además de os refrescar, estos batidos son realmente nutritivos y contienen ingredientes fantásticos como la maca y la chlorella.
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Ganar masa muscular sin gimnasio: Yerai Alonso
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En este artículo Yerai Alonso te explica cómo ganar masa muscular a través de ejercicios que utilizan el propio peso corporal, tanto si eres principiante como avanzado.
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Receta de pasta con brócoli y champiñones – Receta vegetarianapremium
Descubre en este artículo cómo preparar una receta de pasta con espagueti proteico y salsa cremosa de brócoli, champiñones, maíz y anacardos.
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Ejercicios piernas: zancada
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Para lograr unas piernas de ensueño hay que entrenar, pero tampoco tienes de complicarte la vida! En este artículo Zaida Sánchez te enseña 10 ejercicios para fortalecer las piernas. ¡Anímate y empieza hoy mismo!
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Qué es la vitamina D
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¿Alguna vez te preguntaste para qué sirve la vitamina D?¿Sabes cuáles son sus beneficios? En este artículo, Carlos Otero te lo cuenta todo sobre esta vitamina tan importante para nuestro organismo.
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Dieta para desarrollar músculos: Programa intermedio
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¿Quieres desarrollar masa muscular? Gran parte del secreto está en nuestra alimentación. ¡En este artículo encontrarás un plan alimentario con suplementación para ayudarte a alcanzar los mejores resultados posibles!
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Receta de gofres de avena con proteína whey – Receta Fitnesspremium
Descubre en este artículo cómo preparar una receta saludable de gofres de avena con proteína de suero de leche para añadir a tu plan alimentario semanal.
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