Een nieuwe Whey om
je ontbijt gezonder te maken
Is het tijd om je ochtendroutine te veranderen? Wij geven je nu een goede reden om te genieten van een heerlijke, eiwitrijke maaltijd! Instant Whole Oats & Whey brengt je de lekkerste smaken, de voordelen van whey-eiwit en de topvoedingswaarde van volkoren havermout. Elke dag kom je weer een stapje dichter bij een gezondere levensstijl en het behalen van je spierdoelen.
33% eiwit
51 g koolhydraten
2,0 g suikers
2,6 g beta-glucanen
per 100 g - Chocolade + Chocolade-Hazelnoot smaak
Goede granen voor spieren en hersenen
Volkoren havermout is super veelzijdig en vezelrijk, perfect voor iedereen die een gebalanceerde levensstijl wil ondersteunen.
Koolhydraten dragen bij aan een normale hersenfunctie.* In combinatie met hoogwaardige whey-eiwit is havermout een makkelijke keuze, of je nu je dag begint, een tussendoortje neemt of een actief leven hebt.
Eiwit draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa. Havermout en whey vullen elkaar aan en zorgen samen voor een praktische voedingsoplossing voor elke dag.
*Het gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 130 g koolhydraten uit alle bronnen.
Chocolate Chip Cookies
1 cup Instant Whole Oats & Whey
1 theelepel bakpoeder
½ cup gesmolten kokosolie
1 groot ei
½ cup pure chocolade chips
Meng de droge en natte ingrediënten door elkaar. Roer tot alles goed gemengd is en voeg de pure chocolade chips toe. Dek het deeg af en zet het ongeveer 30 minuten in de koelkast zodat het stevig wordt. Verwarm de oven voor op 180ºC. Gebruik een ijsschep om bolletjes deeg op een bakplaat te leggen. Je kunt het deeg ook met de hand tot balletjes rollen. Bak de koekjes 7–9 minuten of tot de randjes lichtbruin zijn.
Neem het er goed van met havermout
Niet alle havermout is hetzelfde als het om voeding gaat. Volkoren havermout is zelfs beter dan geraffineerde havermout, want naast het endosperm bevat het ook de kiem en zemel, wat zorgt voor nog meer voedingswaarde.
Gewoon zoals Whey is
Whey-eiwit heeft eigenlijk geen introductie nodig. Het staat bekend om zijn ongeëvenaarde voedingsprofiel en is een echte must voor actieve mensen. Eiwit draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa, wat niet alleen belangrijk is voor hoe je eruitziet, maar vooral ook voor je gezondheid en welzijn, van jong tot oud. Daarnaast speelt eiwit een belangrijke rol bij het behoud van normale botten, die de basis vormen voor een sterk en gezond lichaam.
Super makkelijk te maken
Instant Whole Oats & Whey is zo makkelijk te bereiden dat je geen enkel excuus meer hebt!
1. Doe 30 g Instant Whole Oats & Whey in een magnetronbestendige kom.
2. Voeg 125–150 mL koud water of melk toe en roer goed door.
3. Zet het 60–75 seconden in de magnetron. Roer door en laat het 2–3 minuten staan.
4. Serveer met chocolade chips, noten of een andere topping naar keuze.
Geniet ervan!
Let op: Je kunt de hoeveelheid water of melk aanpassen aan hoe dik je het wilt hebben. Magnetrons verschillen in vermogen, dus de bereidingstijd kan variëren.
1. Doe 30 g Instant Whole Oats & Whey in een kom.
2. Voeg 125–150 mL kokend water of warme melk toe en roer goed door.
3. Laat het 2–3 minuten staan.
4. Serveer met chocolade chips, noten of een andere topping naar keuze.
Geniet ervan!
Let op: Je kunt de hoeveelheid water of melk aanpassen aan hoe dik je het wilt hebben.
Algemene beoordelingen