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Oats Flakes
  • Protéines*

    13 g

  • Glucides*

    60 g

  • Sucres*

    0.8 g

*Valeurs pour 100 g

Prends
note

  • Végétarien
  • Végétalien
  • BRUT
  • Entier
  • Faible en sucres
  • Riche en fibres

Des flocons d'avoine 100 % naturels pour un repas rassasiant

Roi incontestable des céréales du petit déjeuner, l'avoine fournit un éventail de nutriments importants tels que les précieuses protéines, les glucides de haute qualité, les fibres rassasiantes et les graisses saines qui préserveront l'état de ton système tout au long de la journée.

Lorsqu'elle est consommée avant l'entraînement, l'avoine prépare la voie pour l'activité physique intense. Pour cette raison, c'est l'une des collations pré-entraînement les plus populaires parmi les athlètes et les amateurs de sport.

Oat Flakes de Prozis est un produit d'avoine pure qui préserve chaque élément nutritif de cette précieuse source alimentaire tout en t'aidant avec ton entraînement et tes objectifs alimentaires.

Délicieuses recettes
avec de l'AVOINE !

Oats Flakes

Porridge
facile

  • 80 g d'avoine
  • 300 ml de lait ou d'eau

Mélanger les ingrédients et faire chauffer à feu moyen environ 5 à 6 minutes. Ajouter les fruits ou le miel pour adoucir le porridge et parsemer le tout de graines pour une touche tendance !

Oats Flakes

Biscuits à l'avoine avec des pépites de chocolat et du beurre de cacahuète

  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 tasse de farine d'avoine
  • ½ c. à café de flocons d'avoine
  • 3 c. à soupe de sucre de coco
  • 2 c. à soupe d'huile de coco fondue
  • 1 tasse de son d'avoine
  • 1 c. à soupe de graines de lin en poudre
  • 40 g de pépites de chocolat noir

Ajouter l'huile de coco et l'œuf dans un bol et mélanger. Ajouter le reste des ingrédients et pétrir la pâte avec les mains. Réfrigérer 30 minutes. Déposer les boules de pâte sur une plaque et les aplatir en forme de biscuits. Enfourner à température moyenne environ 15 à 20 minutes.

Oats Flakes

Soupe à l'avoine et aux champignons

  • 200 g de champignons séchés
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 oignon émincé
  • 2 carottes émincées
  • 1 poireau
  • 1 pincée de ciboulette
  • 600 ml de bouillon de légumes
  • ½ tasse de flocons d'avoine
  • Sel et poivre au goût

Dans une petite casserole, mettre les champignons séchés dans de l'eau et porter à ébullition. Lorsque l'eau bout, éteindre le feu et laisser tremper les champignons pendant 15 minutes. Les retirer, les couper et les mettre de côté. Dans une autre casserole, verser un filet d'huile d’olive puis ajouter l'oignon, l'ail, les carottes et le poireau. Faire cuire à feu moyen pendant 3 minutes. Ajouter les champignons et laisser cuire en remuant de temps à autre. Ajouter le bouillon de légumes, les flocons d'avoine, le sel et le poivre et laisser cuire jusqu'à ce que l'avoine soit tendre. Juste avant de servir, garnir de ciboulette.

Oats Flakes

Crumble
aux pommes

  • 2 petites pommes
  • ½ petit citron
  • 1 pincée de cannelle
  • 3 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 1 c. à soupe de farine d'amande
  • 1 c. à soupe de beurre clarifié
  • 1 c. à soupe d'huile de coco
  • 1 c. à soupe de miel ou 1 sachet d'édulcorant en poudre
  • 1 c. à soupe de sucre de coco

Couper 2 pommes non pelées en dés et placer les morceaux dans un petit récipient passant au four, ajouter le jus de citron et la cannelle et réserver. Dans un autre récipient, mélanger le reste des ingrédients puis verser le tout sur le mélange de pommes. Faire cuire au four à 180 °C pendant environ 35 minutes.

Convient aux :

  • For moms

    mamans en déplacement

  • For Kids

    enfants

  • For Seniors

    personnes âgées

  • For Athletes

    sportifs

  • For Seniors

    personnes actives

Points forts d'Oat Flakes de Prozis :

  • Produit d'avoine pure
  • Riche en fibres alimentaires
  • Source de protéines
  • Populaire parmi les sportifs de toutes sortes
  • Instantané pour un mélange facile
  • Convient aux végétariens et végétaliens
  • Idéal pour le petit déjeuner et les repas pré-entraînement

Avertissement : Nous conseillons de consulter un médecin ou un nutritionniste en cas de doute sur la posologie et/ou l'utilisation de ce produit. Les informations nutritionnelles peuvent varier selon le parfum du produit.
* Les images présentées ont un but purement illustratif et promotionnel. L'image finale du produit peut être modifiée.
Quantité: 1000 g
Lot: 4601/5118
À consommer de préférence avant fin:  2020-05-30
Dose: 2 cuillères(s) à soupe (24.0 g)
Doses par emballage: 41
% AR (*)
4%
88.80 kcal = 372 kJ
Énergie
Matières Grasses
2%
1.61 g
Acides Gras Saturés
1%
0.29 g
Glucides
5%
14.28 g
Sucres
0%
0.19 g
Fibres Alimentaires
**
2.18 g
Protéines
6%
3.17 g
Sel
0%
0 g
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
** Apport de référence non établi.

Végétarien

Végétalien

Sans OGM

Ingrédients
Flocons d'Avoine (Avena Sativa) .
Allergènes:
Contient de l'avoine. Peut contenir des traces de gluten, de cacahuètes, de fruits à coque et de graines de sésame. Origine : Royaume-Uni. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Garder dans un endroit frais et sec.
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Prozis

Flocons d'avoine 1 000 g

À la recherche d'un aliment de qualité riche en protéines ? Oat Flakes de Prozis représente 100 % d'avoine complète pour ton petit déjeuner et tes repas pré-entraînement. Prends soin de toi !
Flocons d'avoine 1 000 g

Quantité

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