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Bande de Résistance Élastique - Moyenne - Équipement de Fitness | Prozis
Livraison gratuite pour les commandes supérieures à €29.99
Étends ton programme d'entraînement où que tu ailles
Entraîne-toi partout. Des échauffements aux exercices de musculation, ta bande élastique est tout ce dont tu as besoin.
Découvre la Bande de Résistance Élastique de Prozis, ton outil de fitness incontournable pour les entraînements de force, d'agilité et de mobilité, où et quand tu le souhaites. Fabriquée dans un matériau ultra-élastique et antidérapant,
cette bande légère t'aide à travailler les principaux groupes musculaires au niveau de résistance qui te convient le mieux.
Ta salle de sport dans un sac : compacte, légère et toujours prête
Emporte ton entraînement partout.
Que ce soit à la maison, au bureau ou en déplacement, ta bande de résistance est tout ce dont tu as besoin pour dynamiser tes entraînements. Fixe-la à un objet stable ou à ton propre corps et commence à travailler le groupe musculaire souhaité en quelques
secondes. Des échauffements dynamiques aux entraînements de force intenses, les possibilités sont infinies.
Conçue pour la performance
Super élastique, légère et faite pour durer.
Fabriquée en TPE (élastomère thermoplastique) de haute qualité, cette bande de résistance est :
• Inodore et antidérapante
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Pour des étirements répétés sans perte de résistance.
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Pour un transport et un rangement faciles.
Cinq niveaux de résistance : choisis le tien !
Cinq niveaux pour correspondre à ta force et à tes objectifs.
Tandis que les débutants peuvent préférer la résistance la plus légère, les utilisateurs avancés peuvent combiner différents niveaux pour obtenir de meilleurs résultats. Chaque Bande de Résistance Élastique de Prozis offre un niveau de résistance
unique, ce qui te permet d'adapter tes entraînements facilement.
Bande Très Légère : 9,9 lb | 4,5 kg
Résistance douce pour la récupération et les exercices de mobilité active.
Bande Légère : 26 lb | 12 kg
Parfaite pour les échauffements, les exercices de mobilité et les entraînements légers.
Bande Moyenne : 44 lb | 20 kg
Un choix équilibré pour l'entraînement de la force et de l'endurance.
Bande Forte : 55 lb | 25 kg
Idéale pour développer les muscles et la puissance.
Bande Très Forte : 88 lb | 40 kg
Résistance maximale pour des exercices de force explosive.
* Les valeurs de résistance sont basées sur la charge mesurée lorsque la bande est étirée à 250 % de sa longueur originale.
Un vrai renforcement avec des mouvements naturels et complets
Des exercices fonctionnels pour tous les niveaux de condition physique.
N'imposant pas de positions ou de mouvements non naturels, ces bandes de résistance sont un excellent ajout à ton programme d'entraînement. Voici quelques idées de mouvements puissants que tu peux réaliser avec les différentes bandes :
TRÈS LÉGÈRE
LÉGÈRE
MOYENNE
FORTE
TRÈS FORTE
Activation du haut du corps
Rotation externe des épaules
Renforce ta coiffe des rotateurs et protège tes épaules des tensions.
TRÈS LÉGÈRE
Extension au-dessus de la tête
Améliore la mobilité des épaules et prépare le haut du corps au mouvement.
TRÈS LÉGÈRE
Développement du haut du corps
Élévations latérales
Sculpte et stabilise tes épaules en isolant tes deltoïdes.
TRÈS LÉGÈRE
Overhead Hold
Engage tes épaules et tes triceps avec un maintien isométrique contrôlé au-dessus de la tête.
TRÈS LÉGÈRE
Pull-Apart
Améliore ta posture et la stabilité de tes épaules en sollicitant les deltoïdes postérieurs, les trapèzes et les rhomboïdes.
LÉGÈRE
Flexion des biceps
Définis et renforce tes biceps pour des bras toniques.
MOYENNE
Pompes
Un mouvement classique qui sollicite les pectoraux et les triceps.
MOYENNE
Rowing buste penché
Renforce le dos en travaillant les lombaires, les trapèzes et les rhomboïdes.
FORTE
Stabilité de la sangle abdominale
Planche haute
Active tes abdos et obliques avec ce mouvement de renforcement de la sangle abdominale.
MOYENNE
Fente avec rotation
Renforce ta sangle abdominale tout en sollicitant les jambes et les muscles stabilisateurs.
LÉGÈRE
Renforcement du bas du corps
Glute Kickback
Tonifie les fessiers et les ischio-jambiers à chaque répétition.
LÉGÈRE
Split squat
Sculpte les fessiers, les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets en un seul exercice puissant.
MOYENNE
Front Squat
Renforce les quadriceps et les fessiers.
FORTE
Soulevé de terre sumo
Renforce les quadriceps, les fessiers et le haut du dos.
TRES FORTE
Renforcement de tout le corps
Thruster
Un exercice puissant qui fait travailler les jambes, les épaules et les triceps.
LÉGÈRE
Caractéristiques techniques
Niveau de résistance : Très Légère
Poids : ~0,1 lb | 51 g
Taille : ~40,3x0,2x0,2 in | 1024x6x5 mm
Résistance : 9,9 lb | 4,5 kg
Niveau de résistance : Légère
Poids : ~0,2 lb | 112 g
Taille : ~40,3x0,5x0,2 in | 1024x13x5 mm
Résistance : 26 lb | 12 kg
Niveau de résistance : Moyenne
Poids : ~0,5 lb | 208 g
Taille : ~40,3x1,0x0,2 in | 1024x25x5 mm
Résistance : 44 lb | 20 kg
Niveau de résistance : Forte
Poids : ~0,6 lb | 264 g
Taille : ~40,3x1,3x0,2 in | 1024x32x5 mm
Résistance : 55 lb | 25 kg
Niveau de résistance : Très Forte
Poids : ~0,8 lb | 367 g
Taille : ~40,3x1,8x0,2 in | 1024x45x5 mm
Résistance : 88 lb | 40 kg
Dans l'emballage
1 x Bande de Résistance Élastique - Moyenne de Prozis
Je dois dire qu'il est vraiment confortable. Je l'utilise pour les tractions et les dips. Il est très pratique, et le fait de pouvoir choisir le niveau de résistance est un vrai plus. J'ai pris le modèle moyen pour ne pas trop l'utiliser, et il est vraiment confortable. Je le recommande à tout le monde.
Vincent B.
2026-05-10
Bon élastique
Matériel solide et résistance de l’élastique qui dur dans le temps.
Fatima A.
2026-03-30
Bande résistante
Super, j’ai trouver plusieurs exercice à faire à la maison
Emmanuelle M.
2026-02-11
Parfait
L''élastique est fourni avec une petite liste d''exercices à effectuer. Bonne épaisseur et facile à utiliser
Victoria B.
2026-04-20
Excellente qualité
Idéal pour les entraînements à domicile.
Anastasia B.
2026-01-30
Bande de résistance
J'ai acheté cet élastique pour me renforcer et m'aider lors des échauffements et des entraînements. Je peux vous dire que, étant un élastique de résistance moyenne, il est assez difficile à tirer, mais au fur et à mesure de mes progrès, je le trouve très utile.
Karolina S.
2026-01-17
Bonne qualité
C'est de très bonne qualité, même si je l'ai eu un peu trop serré.
Jessika C.
2026-04-23
Fabuleux!
Très résistant, d'excellente qualité !
Alexandre Y.
2026-03-31
parfait
parfait pour l'entraînement
Vanessa S.
2026-02-03
Super!
Je les ai achetés pour continuer à m'entraîner pendant mes voyages.
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Bande de Résistance Élastique - Moyenne
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Strong
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Moyen
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