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Soins des os et des articulations

L'âge, les changements hormonaux, les mauvaises habitudes alimentaires et l'exercice physique intense sont quelques-uns des facteurs qui peuvent provoquer des carences en éléments nutritifs, en particulier les minéraux, tels que le magnésium, le calcium et le phosphore. Cela peut provoquer un affaiblissement des articulations et de la structure osseuse.
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Entraînement

Le surentraînement, les entraînements dans de mauvaises conditions et l'utilisation d'un équipement inadéquat ainsi que d'autres facteurs tels que la composition et le type de notre corps peuvent conduire à la manifestation et/ou l'aggravation de certains états pathologiques et de blessures au niveau des os et des articulations. Essaie de trouver le sport qui te convient le mieux et fais en sorte de t'équiper correctement.

Nutrition

Choisis des aliments riches en calcium, vitamines C et D, en sélénium et en oméga-3, comme les produits laitiers, les légumes verts à feuilles, les fruits et le poisson.

Supplémentation

Les suppléments spécifiques entravent la dégénérescence progressive du cartilage qui a tendance à se produire au fur et à mesure que les personnes vieillissent. Cela se produit en raison de plusieurs facteurs, tels que l'âge, la sédentarité, les traumatismes articulaires, la ménopause et la pratique de sports ayant une grande incidence sur les articulations (l'activité physique intense mène à la tension articulaire).

Prozis et Soins des os et des articulations ont uni leurs forces pour augmenter ta performance. Voici les produits que nous avons sélectionné spécialement pour toi :

Articulations et os

Ces suppléments aident à fortifier et à améliorer la lubrification des articulations, augmentant la flexibilité. Ces facteurs sont essentiels pour une fonction articulaire et une mobilité optimales. Certains suppléments contiennent également des minéraux et des vitamines comme la vitamine D, essentielle à la minéralisation osseuse, car ils stimulent la calcification des os. Maintenir les os en bonne santé est extrêmement important et peut éviter des déformations osseuses et des fractures.

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