Protéine Végétale

Les protéines végétales ne sont pas seulement des protéines de qualité, elles ont aussi l'avantage de ne pas contenir de graisse, lactose ou cholestérol. Les aliments qui possèdent le plus de protéines végétales sont le soja, l'avoine, le blé, ainsi que les légumineuses tels que les pois chiches, les lentilles et les fèves. Étant donné que les suppléments de protéines végétales contiennent seulement des ingrédients d'origine non animale, ils peuvent être utilisés par les végétariens, les végétaliens ou tout simplement par ceux qui souhaitent réduire leurs apports en protéines d'origine animale.

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