Niacine ou vitamine B3

Niacine ou vitamine B3

La niacine, aussi connue sous les noms de vitamine B3, acide nicotinique ou nicotinamide, est un important composant enzymatique pour le fonctionnement normal de l'organisme. Cette vitamine permet d'obtenir de l' énergie à partir de macronutriments ( glucides et matières grasses). Elle consiste en un micronutriment très important pour la synthèse de l' énergie et pour le maintien d'un système nerveux et digestif sain. Elle contribue également à la vitalité et à la santé de la peau, des cheveux et des yeux.

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