Glycine

Glycine

La glycine, ou acide aminoéthanoïque, est l'un de 20 acides aminés protéogéniques utilisés par l'organisme pour la synthèse des constituants protéiniques indispensables dans les nombreux processus métaboliques. En plus de contribuer à la communication nerveuse dans le cerveau, la glycine améliore la qualité du sommeil, aide à lutter contre le manque d'énergie et fait diminuer l'état de fatigue.

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