GABA (acide gamma-aminobutyrique)

L'acide γ-aminobutyrique, abrégé en GABA, est un acide aminé qui se trouve naturellement dans l'organisme et agit comme un neurotransmetteur dans le système nerveux. Cet acide aminé ne peut pas être obtenu directement par l'alimentation, mais au moyen de la supplémentation ou d'aliments qui reproduisent l'action du GABA, comme les fruits, les légumes, le thé et le vin rouge.

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