Chrome

Le chrome est un micronutriment essentiel, ce qui signifie qu'il joue un rôle important dans la régulation de l'organisme et n'est utile qu'en petites quantités. Il participe au métabolisme des glucides, aide à régulariser le taux de glucose dans le sang et, donc, à contrôler l' appétit. Il ne peut être obtenu que par l'alimentation (huile de maïs, céréales entières, levure, viande et eau minérale) ou les compléments alimentaires.

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