Biotine ou vitamine B8

Biotine ou vitamine B8

La biotine, aussi connue comme vitamine B8, B7 ou H, fait partie du groupe des vitamines appartenant au complexe B. L'absorption de vitamine B8 est très importante pour la croissance et le développement normal de l'organisme. À l'instar d'autres vitamines du complexe B, la biotine contribue au fonctionnement normal du système nerveux et stimule également le renouvellement de la peau et des muqueuses (orale, gastrique et intestinale), renforce les ongles et prévient la perte des cheveux.

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