Ordern Sie unseren Newsletter
Erhalte Neuigkeiten und Angebote per E-Mail
Gekauft mit
Mehr ansehen
Ähnliche Produkte
Mehr ansehen
Produktdetails
Eine neue Molke
|
32%Protein |
52 g
|
2,1 g
|
2,8 g |
je 100 g (Apfel-Zimt-Geschmack)
Großartiges Getreide für Muskeln und Gehirn
Vollkornhafer ist dank seines hohen Gehalts an Kohlenhydraten mit niedrigem GI das perfekte Nahrungsmittel für dich, wenn du ein aktives Leben führst.** Wenn Hafer vor dem Training verzehrt wird, schafft er die Voraussetzungen für intensive körperliche Aktivität, indem er dich mit einem konstanten Energiefluss versorgt. Aus diesem Grund gehören sie bei Sportlern zu den beliebtesten Pre-Workout-Lebensmitteln. Wenn du dich auf einen weiteren Tag im Büro vorbereitest, sind Haferflocken eine der besten Optionen, um den ganzen Tag über einen gut funktionierenden Körper und einen scharfen Geist zu bewahren. Ein weiterer wesentlicher Vorteil von ganzem Hafer im Vergleich zu raffiniertem Hafer ist, dass er einen höheren Ballaststoffgehalt hat. Unabhängig davon, welcher Typ Mensch du bist oder welche Ziele du verfolgst, kann man durch den Verzehr von Haferflocken immer etwas erreichen.
**Zhang, K. et al., Oat-Based Foods: Chemical Constituents, Glycemic Index, and the Effect of Processing. Foods 2021, 10, 1304. https://doi.org/10.3390/foods10061304
Schokoladenkekse
1 Tasse Instant-Vollkornhafer und Molke
1 TL Backpulver
½ Tasse Kokosöl (geschmolzen)
1 großes Ei
½ Tasse dunkle Schokoladenstückchen
Die trockenen und feuchten Zutaten miteinander verrühren, bis alles gut vermischt ist. Dann die dunklen Schokoladenstückchen hinzufügen. Den Teig abdecken und etwa 30 Minuten lang in den Kühlschrank stellen, damit er fest wird. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Mit einem Kekslöffel Teigbällchen auf ein Backblech löffeln. Du kannst den Teig auch zu Kugeln rollen. 7–9 Minuten lang backen oder bis sie an den Rändern leicht gebräunt sind.
Nimm dir den guten Hafer
Nicht alle Hafersorten sind gleich, wenn es um die Ernährung geht. Vollkornhafer ist sogar noch besser als raffinierter Hafer, da er neben dem Endosperm des Getreides auch Keime und Kleie enthält, die für einen noch höheren Nährwert sorgen.
Molke, so wie sie ist
Molkenprotein bedarf keiner Einführung. Es ist für sein unschlagbares Nährwertprofil bekannt und eine unschätzbare Ressource für aktive Menschen. Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei, was nicht nur wegen seines ästhetischen Reizes, sondern vor allem auch für die Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens vom jungen bis ins hohe Alter wichtig ist. Darüber hinaus spielt Protein eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung normaler Knochen, die die Grundlage für einen starken, gesunden Körper bilden.
Ganz einfach
Instant-Vollkornhafer und Molke ist so einfach zuzubereiten, dass es keine Ausrede mehr gibt!
1. 30 g Instant-Vollkornhafer und Molke in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2. 125–150 ml kaltes Wasser oder Milch hinzufügen und umrühren.
3. 60–75 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzen. Umrühren und 2–3 Minuten stehen lassen.
4. Mit Schokoladenstückchen, Nüssen oder einem anderen Topping deiner Wahl servieren.
Guten Appetit!
Bitte beachte: Du kannst die Wasser- oder Milchmenge je nach gewünschter Textur anpassen. Mikrowellen haben unterschiedliche Leistungen, daher muss möglicherweise die Garzeit angepasst werden.
1. 30 g Instant-Vollkornhafer und Molke in eine Schüssel geben.
2. 125–150 ml kochendes Wasser oder heiße Milch hinzufügen und umrühren.
3. 2–3 Minuten stehen lassen.
4. Mit Schokoladenstückchen, Nüssen oder einem anderen Topping deiner Wahl servieren.
Guten Appetit!
Bitte beachte: Du kannst die Wasser- oder Milchmenge je nach gewünschter Textur anpassen.
Prozis Instant-Vollkornhafer und Molke Produkt-Highlights:
- Protein mit hohem biologischem Wert und hohem Ballaststoffgehalt
- Enthält Beta-Glucane
- Beliebt bei Sportlern aller Art
- Instantisiert für einfaches Mischen
Instant-Vollkornhafer und Molke 1000 g
Geschmacksrichtung
Angebote
Gesamtbewertungen