Beta-Alanin 100 Kapseln

Beta-Alanin 100 Kapseln - Muskelaufbau | Prozis

Prozis Sportnahrung Muskelaufbau Aminosäuren Beta-Alanin 100 Kapseln

Nährwertdeklaration

Los: I2506920

Mindestens haltbar bis Ende: 2028-06-30

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Produktdetails

Bring dein Training
auf das nächste Level

IDEAL FÜR HOCHINTENSIVES UND KRAFTORIENTIERTES TRAINING ^{1 2}

PREMIUM-AMINOSÄURE

Geh weiter — und erreiche dein Ziel!

Ob Leistungs- oder Freizeitsport: Das Gefühl, ein Ziel zu erreichen oder sogar zu übertreffen, motiviert immer. Deshalb wird Beta-Alanin zunehmend als ergogene Unterstützung bei hochintensiven Belastungen geschätzt. In den letzten Jahren wurden mehrere hochwertige Übersichtsarbeiten zu diesem Thema veröffentlicht. Auch die International Society of Sports Nutrition (ISSN) liefert eine objektive und kritische Bewertung der Wirkmechanismen und der Anwendung von Beta-Alanin. Auf Basis der aktuell verfügbaren wissenschaftlichen Literatur ^{1 2}kann eine Supplementierung mit Beta-Alanin — in empfohlener Dosierung und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung sowie einem gesunden Lebensstil — eine sinnvolle Option sein. Als einzige berichtete Nebenwirkung gilt Parästhesie (ein Kribbelgefühl). Studien zeigen jedoch, dass dieser Effekt durch kleinere, aufgeteilte Dosen oder eine Retardformulierung abgeschwächt werden kann.

Hinweis: Die Kombination von Beta-Alanin mit weiteren Einzel- oder Mehrkomponentenpräparaten kann vorteilhaft sein. Informiere dich gut, um die für dich passende Lösung zu finden und das Beste aus deinem Training herauszuholen.

¹Trexler ET et al. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. PMID: 26175657; PMCID: PMC4501114.

²Georgiou GD, et al. Effect of Beta-Alanine Supplementation on Maximal Intensity Exercise in Trained Young Male Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2024 Jul 19;34(6):397-412. doi: 10.1123/ijsnem.2024-00.

Für wen ist Beta-Alanin gedacht?

Beta-Alanin ist ideal für Personen, die kurze, hochintensive und explosive Belastungen ausüben. ^{1 2}

Einnahmeempfehlung

Täglich 3 Kapseln über einen Zeitraum von mindestens 4 Wochen einnehmen.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Wichtiger Hinweis:

Beta-Alanin kann ein Kribbeln oder ein Wärmegefühl verursachen. Dabei handelt es sich um eine völlig normale körperliche Reaktion.

Nährwertdeklaration

Beta-Alanin 100 Kapseln - Nährwertdeklaration

Nettogewicht: 100 kapsel(n)

Los: I2506920

Mindestens haltbar bis Ende: 2028-06-30

Portionsgröße: 3 Kapsel(n)

Portionen pro Packung: 33

% RM (*)

beta-Alanin

2100 mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal).
** Referenzmenge nicht angegeben

Zutaten

beta-Alanin, Überzug (Stabilisator (Hydroxypropylmethylcellulose), Farbstoff (Calciumcarbonat)), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Maltodextrin , Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) .

Empfohlene Tagesportion: An Trainingstagen: 3 Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen: 3 Kapseln mit dem Frühstück einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel
Warnhinweise:
beta-Alanin kann zu einem Kribbelgefühl führen. Nicht empfohlen für Kinder unter 6 Jahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.

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4.56/5

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Kundenbewertungen

Levente P.

2026-04-30

Beta Alanin 100 Kapseln

Praktische Kapselform, kein Anrühren von Pulver nötig. Zuverlässige Wirkung und eine tolle Ergänzung zu meinem Trainingsprogramm.

Ricardo R.

2013-03-23

Kauf es!

Neben Glutamin, Protein und Kreatin gehört dieses Supplement zu den unverzichtbaren Bestandteilen für alle, die immer bis an ihre Grenzen trainieren! Und es erfüllt seinen Zweck: Es gibt uns den nötigen Extra-Schub, um die entscheidenden Wiederholungen nicht zu verpassen und uns beim Muskelaufbau zu unterstützen!

Carles C.

2013-02-05

Beta-Alanin + Androjack

Ich weiß nicht, ob es das eine oder das andere ist, oder eine Kombination aus beidem, aber Tatsache ist, dass ich ohne Diät 1–2 kg pro Woche abgenommen habe, meine Workouts viel intensiver sind (das Zirkeltraining, das ich früher eine Stunde lang gemacht habe, dauert jetzt 45 Minuten), ich mich besser erhole (ich habe nach dem Training weniger Muskelkater) und ich mache schnellere Fortschritte (ich steigere das Gewicht bei jeder Übung ungefähr alle 15 Tage). Was soll ich noch sagen? Nun, ich werde es diesen Monat wieder tun…

Davide P.

2012-12-21

Ausgezeichnetes Beta-Alanin

Ich benutze es seit einem Monat und ehrlich gesagt, merkt man die Wirkung deutlich. Ich empfehle folgende Dosierung: 4 Kapseln morgens, 4 Kapseln eine halbe Stunde vor dem Training und 4 Kapseln nach dem Training, um die Reserven wieder aufzufüllen. An trainingsfreien Tagen nur morgens und vor dem Abendessen. Nach einem Monat sollte man die Dosis auf 3 Kapseln reduzieren. Dann spürt man die Kraftsteigerung richtig. Absolut empfehlenswert.

Gael C.

2012-06-06

Probier es aus

Ein hervorragendes Produkt von Xcore! Es fördert die Regeneration, steigert die Kraft und baut Milchsäure schnell ab. Ich empfehle es für alle Sportarten.

Derek D.

2025-07-02

Pre workout

Good aid for your pre workout to boost your sessions

Manuel B.

2013-05-22

Top

Wirklich gutes Beta Alanine, war mein erstes das ich probiert habe und hatte nicht mal dieses "tingling".

Ferhat Y.

2013-02-08

Sehr gut

Preis-Leistungsverhältniss ist perfekt. Werde beim nächsten Bestellung nocheinmal bestellen. Liegt schon im Warenkorb.

Nikolas G.

2012-12-26

Ein super Angebot! Hervorragende Ausdauer, verzögerte Ermüdung, unglaublicher Preis.

Julio S.

2025-07-12

Ausgezeichnetes Pre-Workout-Produkt!

Das Beste, was man vor dem Training tun kann, um sich optimal aufzuladen!

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